为了你的视力，请对电脑做如下设置

如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个，那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。




设置方法：




一、




⑴WindowsXP:




桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）




将色调改为：85。饱和度：123或90。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定




⑵Vista：




在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色




这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。








二、网页背景的设置




打开IE，点击工具-Internet选项，点右下角的辅助功能(E)，勾选不使用网页中指定的颜色,然后点确定。




三、文献阅读器的设置




CAJViewer 7.0中：点击工具-参数设置-颜色，点击页面默认颜色-背景右边的小三角，选更多颜色-自定义，输入相应数值，点击确定。




四、Adobe Reader 8.0中：点击编辑-首选项(N)...，点击辅助工具，选中替换文档颜色，点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮，选中其它颜色，输入相应数值，点击确定。




Adobe Acrobat Professional 7.0中的设置与Adobe Reader 8.0中的设置一样。



补记：




我已经换了，舒服多了，试试吧^_^

注意：
①换了颜色后酷我空间里“送歌，打招呼，加好友，站内信”没有了，但在原来那个地方点鼠标后各项功能一样可以使用；
②留言也没有了“发表”字样，但在留言框下点鼠标还是可以发表，或者左手压住Ctrlj键，右手点回车键也可以发表；
③换了颜色后题头上的图片会没有了，但为了自己的眼睛就舍弃一点吧。